PSYCHOLOGIE
Mon accompagnement psychologique fusionne la rigueur de la thérapie cognitive et comportementale (TCC) avec une écoute profonde et bienveillante. Ensemble, nous décodons vos pensées et émotions pour transformer durablement votre quotidien et retrouver un équilibre intérieur solide.
Une alliance entre science et intuition
Chaque séance est un espace d’écoute et de clarté, où la parole est accueillie sans jugement. Mon approche relie les connaissances issues de la psychologie scientifique et de la thérapie cognitive et comportementale (TCC) à une vision holistique de l’humain. Nous avançons pas à pas vers une meilleure compréhension de vous-même, de vos émotions et de vos schémas intérieurs — avec douceur et précision.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :
– ressentent du stress, de l’anxiété ou un épuisement émotionnel,
– traversent une période de doute ou de perte de sens,
– souhaitent mieux se connaître et apaiser leur mental,
– désirent renforcer leur estime et leurs relations
ou souhaitent libérer le stress ancré dans le corps par une approche globale.
-
Le travail thérapeutique vous aide à vous reconnecter à vos ressources,
à vos valeurs et à retrouver une stabilité intérieure.
COMMENT SE DÉROULE
UNE SÉANCE ?
Les séances se déroulent à votre domicile (secteur Porto-Vecchio) ou en ligne, dans un espace confidentiel et bienveillant
Chaque séance dure 50 minutes et s’adresse aux adultes (en individuel ou en couple) souhaitant mieux comprendre leurs émotions et avancer à leur rythme.
L’entretien se déroule à domicile ou en visioconférence, en français ou en polonais, selon votre préférence
Un moment pour vous recentrer, respirer et retrouver la clarté intérieure.
Là où la parole est écouté
l’âme commence à se déposer,
© 2026 ÉQUILIBRE – Psychologie & Sonothérapie
Wioletta Brodzik-Lastrajoli
12 rue Pasteur
20137 Porto Vecchio